姿勢一つで体型が変わる。

こんにちは！

さきです！

あなたは知っていますか？

実は美しい女性の条件として

『顔が綺麗』がトップ

     ではないことを！！

さて

今回のルールは

『姿勢を意識する』

姿勢が正しいと背筋がビシッと

しているだけではなく目線、顔が

まっすぐ向くことで

堂々とした

印象を受けるそうです！

このような女性は前向きなオーラが

あり、立ち振る舞いだけで『美しい』

と思われます！

それだけではありません！

姿勢が悪いことで

肩こり

胸の垂れ

冷えの原因

にもなります！

また、女性の悩みの上位に

ランクインする

下腹のぽっこり！！

実はこれも

姿勢の悪さが原因

なのです！！

悪い姿勢というのは

背中が丸まって

 骨盤が図のように

骨盤が傾いている

状態なのです！

そして

骨盤の前にある空間に

内臓が下がって来てしまいます。

それが

下腹のぽっこりの

正体なのです！！

正しい姿勢でない限り

あなたは...

食事に気を遣っても

運動を頑張っても

下腹は痩せません！！

驚愕の事実ですよね...

それなら！！

姿勢を改善するだけで

女性らしく

美しい印象に見られ

体型も改善され

自分に自信が持てる！！

 これは姿勢を意識

するしかないですよね！！！

 

今からでも遅くありません！

腹筋に力をいれながら

背筋を伸ばして

鏡であなたの姿を

見てください！！

姿勢の美しいあなたが

そこにはいます。

継続して美しさを

手に入れてください！

今回はここまでです！

ありがとうございました！

また次回お会いしましょう！